Блог о психологии

Почему жертвы домашнего насилия остаются без средств к существованию

2025-10-29 23:13
Когда в доме пахнет не свежим хлебом, а страхом и хлоркой, женщина закрывает за собой дверь — и видит, что на счёте ноль. У неё нет денег даже на проезд, не говоря уже о новой жизни.
Это не слабость и не «неумение копить». Это — результат экономического насилия, самого тихого и подлого инструмента контроля.
На раннем этапе выхода из таких отношений жертвы домашнего насилия остаются без средств к существованию, потому что система выстроена так, чтобы их зависимость казалась естественной.
Подробнее — на alenacheburtsova.ru.

Почему женщины теряют финансовую свободу после абьюза

Почти 80 % женщин, переживших насилие, сталкиваются с финансовыми ограничениями.
Партнёр может отнимать зарплату, запрещать работать, «дарить» деньги на еду как подачку.
Это и есть экономическое насилие — форма, о которой редко говорят, но именно она делает уход невозможным.
К этому добавляются страх, выгорание, тревожные расстройства. После длительного контроля человек теряет чувство компетентности: «я не справлюсь».
Сюда же — бюрократия: компенсации и выплаты по факту получают лишь 2 из 10 пострадавших.

Когда групповая терапия становится испытанием

Некоторые приходят на групповую терапию после насилия — и попадают в новый круг боли.
Иногда группа без модерации превращается в «соревнование страданий»:
вместо поддержки — сравнения,
вместо эмпатии — усталость слушающих.
Без грамотного фасилитатора у людей обостряется ПТСР: травма не лечится, а размазывается по кругу.
Я видела такие случаи — женщины уходили с чувством вины и стыда, что «опять не справились».
Именно поэтому важно понимать: не вся групповая терапия — безопасна.

Как выглядит настоящая профессиональная группа поддержки

Правильная психотерапевтическая группа — это не сбор историй боли, а пространство роста.
Вот что отличает её:
1.Отбор участников — через личное интервью, чтобы понять ресурсы и границы.
2.Чёткий контракт безопасности и уважение личного ритма.
3.Опытный терапевт (Юнгианская, гештальт-, ACT-, схема-терапия) удерживает процесс и следит за динамикой.
4.Малое количество участников — 6–8 человек.
5.Поддержка между встречами: дневники, творческие задания, дыхательные практики.
6.Гуманизм и бережность. Никто не торопит и не «исцеляет» силой.
Настоящая группа пахнет не хлоркой, а теплом, чаем и доверием.

С чего начать восстановление после экономического насилия

· Получите юридическую консультацию — проверьте право на выплаты и алименты.
· Создайте личный финансовый буфер — даже 500 ₽ в неделю — уже начало свободы.
· Ищите бесплатные программы психологической помощи и группы поддержки с фасилитацией.
· Освойте базовые финансовые привычки: ведение бюджета, безопасные счета, хранение документов.
Бездействие оставляет женщину в порочном круге бедности и зависимости.
Действие — даже маленькое — возвращает опору.

Почему я говорю об этом уверенно

Я работаю более 10 лет в направлениях Юнгианской психологии, гештальт-, ACT-терапии, психодрамы и схема-терапии.
Создаю бережные терапевтические группы, где женщины учатся восстанавливать самоценность, строить новые опоры и возвращать внутренний свет.
Моя задача — не «чинить» вас, а помочь снова почувствовать силу, вкус жизни и запах кофе по утрам.

Как сделать первый шаг

Если вы хотите постепенно вернуть уверенность, опору и ресурсы — начните сегодня.
📍 alenacheburtsova.ru
📍 t.me/my_psycholog_on_line
📍 Три месяца глубокой терапии и восстановления
Даже одно решение — уже движение.
Пусть оно пахнет свободой.