Блог о психологии

Почему нарциссы не признают своих ошибок в отношениях

2025-06-19 14:55
👉 Только один из ста нарциссов способен искренне признать ошибку — не тратьте годы на иллюзии.

«Ну прости, что ты такая чувствительная»

Если вы хоть раз слышали подобное в ответ на честный разговор о боли — поздравляю, вы знакомы с человеком, которому понятие вины чуждо, как дождь — кактусу.
Это не обязательно агрессивный тиран. Часто — обаятельный, социально успешный партнёр, у которого “все бывшие были не в себе”. Вы объясняете: «Мне больно, когда ты игнорируешь». А в ответ — «Ты всё выдумываешь». Или: «Ты снова начинаешь».
И каждый раз внутри — тот же щелчок: вы виноваты даже за свои чувства.

Почему так происходит?

Нарцисс не просто не хочет признавать ошибку. Он не может.
Признание вины угрожает его внутренней конструкции — хрупкой, хоть и скрытой под бронёй самоуверенности. За гранью «я всегда прав» у него — пустота и стыд. В юнгианской модели — это «тень», которую он не готов осознать. Признать ошибку — значит рухнуть.
Вот почему извинения у нарцисса либо манипулятивны («Ну ладно, я виноват, лишь бы ты замолчала»), либо подменяются обвинением («Ты сама довела»).

Можно ли это изменить?

Вряд ли. Только один из ста нарциссов действительно способен увидеть свои искажения — и это требует лет терапии, желания меняться и внутреннего кризиса.
В большинстве случаев вы будете биться головой о стену из газлайтинга, обесценивания и молчаливых наказаний.

А если не менять?

Вы начнёте сомневаться в себе.
Постепенно — терять ощущение реальности.
Вы будете извиняться за то, что чувствуете, и объяснять, что вы «не истеричка».
Ваши потребности станут «слишком».
А боль — нормой.
Так растёт внутренняя пустота, когда любовь становится квестом «докажи, что ты не виновата».

Что делать?

У меня в практике мы:
— учимся распознавать эмоциональные ловушки,
— возвращаем себе право на чувства и реакции,
— разбираем, где реальность, а где нарциссический искажённый театр,
— восстанавливаем самоценность шаг за шагом.
Это не про «разоблачить нарцисса». Это про вернуться к себе. Без необходимости оправдываться. Без страха «опять будет скандал».

Почему я могу помочь?

Я — психотерапевт с юнгианским фокусом и опытом работы в гештальт-подходе, ACT-терапии и психодраме.
Я знаю, как бывает, когда ваша реальность подменена чужой.
Знаю, как долго вы могли жить в сомнении: «а вдруг всё не так страшно?».
И знаю, как вернуть себе уверенность — не через бой, а через бережную, системную работу.

Что во мне уникального?

Я не просто даю вам техники. Я провожу вас по этапам возвращения к себе — со знанием, где может быть больно, где снова захочется «поверить и простить», где вы снова начнёте себя винить.
И помогаю пройти через это.

💬 Если вы узнали себя — не оставляйте это как есть.

📌 Запишитесь на консультацию: alenacheburtsova.tilda.ws
📌 Подписывайтесь на канал: t.me/my_psycholog_on_line